E-book se zdravými recepty na Vánoční cukroví dorazí do několika minut, ale možná by Vás mezitím zajímalo tohle...
Chcete vařit pro celou rodinu bez lepku, mléka a cukru?
Mám pro Vás týdenní jídelníček a 40 jednoduchých receptů, se kterými to zvládnete na jedničku
Miluji dobré jídlo. Ale nikdy by mě nenapadlo, že se naučím vařit bez lepku i mléka (a aby toho nebylo málo, tak i bez cukru).
Původně kvůli dětem, ale nakonec jsem stejně zjistila, že je to hlavně moje cesta.
Co vše nákupem balíčku získáte?
- E-book 7 dní bez lepku, mléka a cukru (týdenní jídelníček pro celou rodinu - celkem 40 zdravých a rychlých receptů)
- Každy recept v pohodlné verzi pro tisk
- Dárek 1: Pohodlný nákupní seznam na celý týden v hodnotě 89 Kč
- Dárek 2: E-book 10x zimní saláty v hodnotě 99 Kč
To vše dnes jen za 370 Kč (místo 478 Kč)
Změna stravy byla náročná, nevěděla jsem co čím nahradit a z čeho uvařit. Skoro každé jídlo byla taková „loterie“ a já jsem doufala, že bude aspoň trochu chutnat.
Vůbec mě to nebavilo, proto jsem tento e-book napsala tak, jak bych si ho sama přála mít, když jsem začínala. Jednoduché a zdravé recepty, bez velkého přemýšlení a skvělé jídlo pro celou rodinu.
Dnes už bych neměnila. Naučila jsem se vařit zdravě, děti jsou bez ekzémů a já vážím méně, než před prvním těhotenstvím. Stojí to za to. 🙂
Často se ptáte...
Jsou recepty pro mě, i když nemám potravinové alergie?
Ano. Moje recepty jsou přirozeně bez lepku, mléka a zdravě oslazené. Vařím z přirozeně bezlepkových surovin, žádně hotové (a často ne příliš zdravé směsi). Takže i když např. můžete jíst lepek, tak vám rozhodně přirozeně bezlepkový chléb z pohankové mouky neuškodí.
Vyskytují se v receptech vejce?
Ano, vejce používám i když to s nimi nepřeháním. Použila jsem je v 7 receptech ze 40.
Jsou recepty nízkosacharidové?
Ne, nejde o nízkosacharidové (low-carb) recepty a ani o recepty bez sladké chuti. Nedokážu bez ní žít. Sladké recepty jsou tedy doslazeny - ale zdravěji a hlavně málo. Pokud jste zvyklá na “normální“ koláče nebo muffiny, tak pro Vás nejspíš budou ze začátku trochu málo sladké. Ale vydržte, je to jen o zvyku. 🙂
Čím sladím?
Nejraději doslazuji kombinací rýžového sladu s jablky. Nevyhýbám se ani rýžovému sirupu, xilitolu (březovému cukru), kokosovému cukru, kvalitnímu medu, datlovému sirupu, nebo javorovém sirupu. (ale datlový i javorový sirup jsou hodně sladké, takže těch najdete jen minimální množství od každého v jednom receptu.). A samozřejmě ovoci - čerstvému, nebo sušenému. V žádném z mých receptů nikdy nenajdete: Cukr, třtinový cukr, přírodní hnědý cukr a agávový sirup.
Jde o vegetariánské recepty?
Ne, recepty jsou převážně vegetariánské, uvnitř najdete jen 2 recepty, kde jsem použila maso a jeden recept je rybí. Takhle to máme u nás doma, většinu jídel připravuji bez masa, ale striktní vegetariáni nejsme.
K e-booku ode mě dostanete dva dárky navíc:
Dárek 1: Pohodlný nákupní seznam na celý týden.
Vytiskněte si ho a vezměte s sebou do obchodu.
Na nic nezapomenete. 🙂
Dárek 2: E-book 10x zimní saláty v hodnotě 99,- Kč
V tomto e-booku najdete tipy na neobvyklé saláty ze sezónní zeleniny během zimního období + zajímavé dressinky.
Tento e-book Vám vyřeší každodenní přemýšlení nad tím, co připravit k večeři pro celou rodinu nebo co koupit na druhý den.
Máte s ním totiž jistotu, že minimálně na příštích 7 dní o tom nebudete muset přemýšlet.
Z vlastní zkušenosti vím, o kolik je život jednodušší, když nemusíte neustále řešit jídlo. Když vím, že mám připravené zdravé, dobré a rychlé jídlo bez toho, že strávím v kuchyni několik hodin denně. Když mám víc času na sebe bez pocitu, že bych něco zanedbávala.
Nic neriskujete!
Jsem přesvědčená o tom, že budete z receptů nadšená.
Pokud ale do 14 dnů od nákupu zjistíte, že recepty nejsou pro vás, stačí, když mi to napíšete.
Bez otázek Vám vrátím peníze zpět.
Malá ochutnávka z e-booku:
Přesvědčte se, že můžete vařit pro celou rodinu přirozeně bez lepku, mléka a cukru. Že můžete mít vyřešené snídaně, obědy, svačiny i večeře, a přitom nemusíte trávit v kuchyni 3 a víc hodin denně.
E-book 7 dní bez lepku, mléka a cukru jsem psala tak, jak bych si ho sama přála mít, když jsem začínala. Jednoduché recepty, bez velkého přemýšlení a skvělé jídlo pro celou rodinu.
Ten pravý čas začít vařit zdravě je teď. 🙂