Články

Články ze života, rady a moje zkušenosti 🙂

Hlavní rozdíly ve stravování v teplém a chladném období podle TCM

Pohanková mouka: jak ji nejlépe využít?

Chovají se všechny cukru v těle stejně? Rozhovor s analytickou chemičkou Viktorií Tománkovou

Banán nabo 2 lžičky cukru?

Jak naučit děti na zdravou stravu?

Esence ledvin (Rozhovor)

je to drahé... aneb 3 nejčastější výmluvy

Je to drahé…. aneb 3 nejčastější výmluvy.

Lívance bez lepku, mléka a cukru

Proč jím bezlepkově i když “nemusím“?

Zdravé recepty bez lepku, mléka a cukru

5 tipů, jak dostat více zdravého jídla na rodinný stůl.

15x proč se vyhýbám cukru

15x proč se vyhýbám cukru

Erik Palko - rozhovor o tom, jak zůstat zdraví během zimy

Jak zůstat zdraví i během zimy?

Čichám., čichám... Cukr!!!

Zvyky vs zlozvyky rozhovor s Erikem Palkem

Zvyky vs zlozvyky

Máslo z lískových oříšků

Máslo z lískových ořechů (recept a pár tipů navíc).

Naše cesta s dětmi do Tanzánie - Zanzibar a pár dní v Safari

Tanzánie – nejen o jídle na Zanzibaru a v Safari

Rozhovor o tom, jak strava bez lepku, mléka a cukru může změnit zdravé dětí.

Strava jako řešení? O únavě, zákazech a dětech

Jde to, jíst zdravě i na cestách? Já jsem přesvědčená o tom, že ano.

Jak řešíte zdravé jídlo na cestách?

Vývar z hovězí kosti se zeleninou

Který je ten ideální bujón?

Celiakem v dospělosti? Rozhovor o velké změně.

Poznáte glutamát?

Proč jsem začala psát blog?

Zdravé recepty

sladké recepty bez lepku, mléka a cukru