Vyzkoušejte některý z receptů 🙂

Všechny jsou přirozeně bez lepku, mléka a zdravě oslazené

Všechny recepty
Zdravé sladkosti
Jídla na každý den
medovo-hořčicová zálivka na salát. Jednoduchý recept, kterým vylepšíte každý salát.
Medovo-hořčicová zálivka na salát
Jednoduchá banánovo-arašídová zmrzka
3 x jednoduché domácí zmrzliny
3x jednoduché domácí zmrzliny
Přirozeně bezlepkové palařinky z pohankové mouky.
Pohankové palačinky se skořicí
špenátové palačinky. Bez lepku, mléka a cukru
Rychlé špenátové palačinky
skvělý kakaový krém s mandlovým máslem
Kakaovo-mandlový krém s malinami
pečený losos v bylinkové krustě bez lepku
Pečený losos v zeleninové krustě
zeleninové vegetarianské kari s kokosovým mlékem. Bez lepku, mléka a cukru.
Rychlé zeleninové curry
Třešňový koláč bez lepku
Třešňový koláč s drobenkou
Jednoduchá pórková polévka
skvělá předkrm z lososa, kterým nezklamete
Tatarák z čerstvého lososa
cizrnovo-batátové curry s divokou rýží
Cizrnovo-batátové curry (nejen) z pomalého hrnce
Mrkev z horkovzdušné fritézy
Borůvkové svačinky do skleničky
cheesecake z kokosového mléka bez cukru
Kokosovo-ananasové mini-cheescaky
Zdravá svačinka plná živin - nepečené ořechové kuličky se skořicí.
Ořechovo-skořicové nepečené kuličky
banánová bábovka s mandlové drtě
Banánová bábovka z mandlové drtě
Tropický ovocný salát s pomerančovou zálivkou
Jednoduchý recept na gratinovaný chřest. Zkuste jím nahradit obvyklou přílohu.
Gratinovaný chřest
Zdravá borůvkovo-kokosová svačinka
Borůvkovo-kokosový krém
Zdravé vegetariánské jídlo - cizrna s curry-kokosovu omáčkou a zeleninou
Cizrna s kari-kokosovou omáčkou
bezlepková mandlová bábovka
Bezlepková mandlová bábovka
jednoduchý salát, kterým mile překvapíte. Mix řerveného zelí a pomeranče je dokonalý
Salát z červeného zelí s pomerančem
Pečená dýně je ideální příloha a jednoduchý recept, kterým nemužete zklamat.
Pečená dýně s Tamari a majoránkou
Kokosovo-pohankové lívance
Broskve s arašídovou polevou
Nejjednodušší dýňová polévka
Boloňská omáčka na těstoviny jen z hovězího masa
Bolońská omáčka (Ragú)
Tuňákový tatarák
Výrazná cizrna s indickým kořením a datlovými rajčátky.
Indická cizrna
Čokoládovo-arašídové pralinky
Jednoduchý domácí marcipán
zdravé vánoční cukroví, na kterém si pochutná celá rodina. Bez lepku, mléka a curku
Bezlepkové marokánky s datlemi
Máslo z lískových oříšků s vanilkou
Domácí máslo z lískových ořechů
Vývar z hovězí kosti se zeleninou
Domácí vývar – recept a pár mých tipů
Recept na rýžové mléko bez cukru
Domácí rýžové mléko
Pohankovo-mandlové žemle
bezlepkove krupave vafle z kastanove mouky
Vafle z kaštanové mouky
Jednoduché bazalkové pesto na tšstoviny. Bez lepku, mléka a cukru
Bazalkovo-mandlové pesto na těstoviny
Čočková polévka (nejen) z pomalého hrnce
bramborový salát v odlehčené verzi
lehký bramborový salát
cizrnový hummus s kari
Cizrnový hummus s kari
Batátová krémová polévka
jednoduché kakaové bábovičky bez mléka
Čokoládové bábovičky
Rychlý rajčatový salát se sušenými rajčaty a olivami
ořechovo-skořicové muffiny bez lepku
Ořechovo-skořicové muffiny
Mrkvový perník. Bezlepkový a zdravě oslazený. Skvělá svačinka nejen pro děti.
Dokonalý mrkvový perník
Kakaovo-mandlové muffiny
kakaový koláč bez lepku, mléka a cukru.
Kakaový koláč s hruškami
mandlový koláč s malinami.
Malinovo-mandlová bublanina
Kakaovo-mandlový koláč s broskvovou marmeládou
Zdravé mandlové sušenky na halloweena. ale tyhle můžete využít kdykoliv během roku
Rychlé halloweenské sušenky
Mandlové mléko bez cukru
Mandlové mléko slazené datlemi
Domáci kokosové mléko jako z plechovky
Domácí kokosové mléko

Další recepty: