Štítek: svačina

Zdraví svařinka plná živin - nepečené ořechové kuličky se skořicí.

Ořechovo-skořicové nepečené kuličky

Tohle je opravdu hodně rychlá a jednoduchá svačinka. Doma jim říkáme bombónky. Ale na rozdíl od těch klasických, jsou plné živin a slazené jen datlemi.

Kakaovo-mandlové muffiny

Často a ráda připravuji dětem ke svačince různé muffiny. Líbí se mi na nich, že jsou už naporcované, takže je jednodušší je kamkoliv vzít s sebou, nemusím je krájet a ani dělit mezi děti (takže se nehádají, kdo má větší).   Základ mých muffinu tvoří většinou mandlová nebo ořechová mouka, hladká pohanková mouka a jablko....

Jde to zdravé i na cestách? Já jsem přesvědčená o tom, že ano.

Jak řešíte zdravé jídlo na cestách?

Jak řešíte zdravé jídlo na cestách? Rádi jezdíte na výlety a pokaždé řešíte, co s sebou vezmete pro své děti k jídlu? My jezdíme na různé výlety skoro pořád. Ale v restauracích se snažím jíst co nejméně, protože to většinou není úplně podle mých představ o zdravém jídle. A také mě dost štve, že doslova všude číhají...

Broskve s arašídovou polevou

Aneb takový trošku jiný způsob, jak si vychutnat broskve nebo nektarinky. 🙂 Vyzkoušejte je v kombinaci s polevou z arašídového másla a hořkou čokoládou.

borůvkové cheesecaky bez lepku, mléka a cukru

Borůvkové svačinky do skleničky

Různé svačinky do skleničky, jak jim doma říkáme, připravuji moc ráda a v tomto období často. Samozřejmě pořád zůstává bezkonkurenčně nejoblíbenější letní svačinou zmrzlina (ideálně domácí), ale všechny domácí zmrzliny mají jednu nevýhodu:

Tropický ovocný salát s pomerančovou zálivkou

Také milujete léto? Já už se ho nemůžu dočkat. Takže tento rok začínám s ovocnými saláty o něco dříve. 🙂 Tento je jednoduchý a zatím ještě nikoho nezklamal. Je skvělý jako osvěžující svačinka plná vitamínů, ale můžete ho klidně nabídnout i po nedělním obědě. Velký úspěch sklidíte také na pikniku.

mandlový koláč s malinami.

Malinovo-mandlová bublanina

Měkká mandlová bublanina s malinami, kterou nemůžete zklamat. Upekla jsem ji včera večer, abych měla něco dobrého dnes ke kávě a svačinu pro děti. Zatím na mě zbyl jeden kousek a můžu dělat další:)