Vyzkoušejte některý z receptů 🙂

Všechny jsou přirozeně bez lepku, mléka a zdravě oslazené

Všechny recepty
Zdravé sladkosti
Jídla na každý den
Skvělé křupavé brambory připravené v horkovzdušné fritéze jako rychlá a chutná příloha
Křupavé brambory z horkovzdušné fritézy
Restovaný chřest s tamari
Restovaný chřest s Tamari
Skvělá křupavá cizrna, která je skvělá třeba na salát. Recept bez lepku a mléka
Pečená křupavá cizrna
Medový losos s curry rýží a hráškem
špenátové palačinky. Bez lepku, mléka a cukru
Rychlé špenátové palačinky
rychlý salát z mrkve a daikonu
Rychlý salát z mrkve a daikonu
medovo-hořčicová zálivka na salát. Jednoduchý recept, kterým vylepšíte každý salát.
Medovo-hořčicová zálivka na salát
Zdravé vegetariánské jídlo - cizrna s curry-kokosovu omáčkou a zeleninou
Cizrna s kari-kokosovou omáčkou
pečený losos v bylinkové krustě bez lepku
Pečený losos v zeleninové krustě
zeleninové vegetarianské kari s kokosovým mlékem. Bez lepku, mléka a cukru.
Rychlé zeleninové curry
Jednoduchá pórková polévka
cizrnovo-batátové curry s divokou rýží
Cizrnovo-batátové curry (nejen) z pomalého hrnce
Jednoduchý recept na gratinovaný chřest. Zkuste jím nahradit obvyklou přílohu.
Gratinovaný chřest
jednoduchý salát, kterým mile překvapíte. Mix řerveného zelí a pomeranče je dokonalý
Salát z červeného zelí s pomerančem
Pečená dýně je ideální příloha a jednoduchý recept, kterým nemužete zklamat.
Pečená dýně s Tamari a majoránkou
Nejjednodušší dýňová polévka
Boloňská omáčka na těstoviny jen z hovězího masa
Bolońská omáčka (Ragú)
Tuňákový tatarák
Výrazná cizrna s indickým kořením a datlovými rajčátky.
Indická cizrna
Vývar z hovězí kosti se zeleninou
Domácí vývar – recept a pár mých tipů
Recept na rýžové mléko bez cukru
Domácí rýžové mléko
Mrkev z horkovzdušné fritézy
Pohankovo-mandlové žemle
Jednoduché bazalkové pesto na tšstoviny. Bez lepku, mléka a cukru
Bazalkovo-mandlové pesto na těstoviny
bramborový salát v odlehčené verzi
lehký bramborový salát
Čočková polévka (nejen) z pomalého hrnce
cizrnový hummus s kari
Cizrnový hummus s kari
Batátová krémová polévka
Rychlý rajčatový salát se sušenými rajčaty a olivami
Mandlové mléko bez cukru
Mandlové mléko slazené datlemi
skvělá předkrm z lososa, kterým nezklamete
Tatarák z čerstvého lososa
Domáci kokosové mléko jako z plechovky
Domácí kokosové mléko

Další recepty: